Je suis Josée Santerre, fière fondatrice de Fit Solution.
Je suis Naturopathe spécialisée dans l’élimination de poids pour les femmes pré-ménopausées et ménopausées ainsi que toutes personnes désirant prendre sa santé en main.
En tant que Naturopathe, il est certain que c’est très important pour moi de manger de vrais aliments sains et naturels.
Si ça fait longtemps que tu souhaites éliminer du poids en trop, je te comprends. Je suis moi-même passée par là. Heureusement, après plusieurs essais-erreurs, j’ai découvert la recette qui fonctionne. J’ai vraiment hâte de te la faire découvrir.
Puisque je suis une femme curieuse et qui aime apprendre, je continue de parfaire mes connaissances avec plusieurs formations dont une en hormonothérapie avec la docteure Sylvie Demers de Loto-Méno.
Ma misson est de partager mes connaissances et d’aider un maximum de personnes à retrouver le bien-être avec leur corps et à en reprendre le contrôle.
Fit Solution Parce que tu es la personne la plus importante de ta vie.
Devenez la personne que vous voulez. Nous vous accompagnerons tout au long du programme afin d'obtenir les résultats visés.
Être supporté par des coachs en saine alimentation et des experts dans leur domaine.
Faire partie d’une communauté où l'on favorise le support et l’entraide afin que chacun puisse atteindre ses objectifs.
Accès au programme dans votre espace membre incluant des trucs & conseils, dans le but de faciliter l’intégration de nouvelles habitudes de vie.
Être accompagné, épaulé et motivé tout au long du programme pour favoriser la réussite.
Pour une meilleure gestion de ta santé globale. Savais-tu que ton système intestinal est souvent présenté comme un deuxième cerveau? En effet, on y compte environ 200 millions de neurones!
Choisir des collations santé nourrissantes mais intéressantes peut parfois être un défi. Davantage encore si tu recherches de la variété ou si tu as un plan alimentaire à respecter. Je te propose aujourd’hui quatre idées à adapter selon tes goûts personnels.
Dans la culture populaire, le mot “régime” est souvent associé à l’idée de restriction et de contrôle. De mon côté, je préfère plutôt m’entraîner à atteindre un équilibre alimentaire dans le plaisir et l’amour de la nourriture. Je te partage aujourd’hui comment adapter ton mode de vie pour perdre du poids sans mourir de faim.
