Nous sommes à l'écoute de votre réalité et de vos objectifs afin de définir ensemble les étapes qui mèneront aux résultats recherchés. Notre coaching personnalisé permet d’agir à plusieurs niveaux : suivi motivationnel, faim émotionnelle, évaluation des besoins en changement d’habitudes de vie, perte de poids, habitudes alimentaires, remise en forme, gestion du stress, vie équilibrée et une approche de santé globale.
Peu importe votre condition actuelle, il n’est jamais trop tard pour entâmer un changement corporel et psychologique. Nous sommes là pour vous motiver et vous soutenir dans vos objectifs. Nous vous aiderons à améliorer votre silhouette, retrouver votre énergie et équilibrer votre mental. À votre rythme, sans vous imposer quoi que ce soit.
Un programme complet, étape par étape, créé par Fit Solution, spécialement conçu par nos experts expérimentés pour vous aider à atteindre vos objectifs à un rythme sain.
Programme alimentaire avec aliments anti-inflammatoires. Basé sur une élimination de 38 jours seulement.
Votre coach, vos programmes et l'ensemble de vos données de santé disponibles dans votre espace membre, également compatible avec ton téléphone intelligent. Par téléphone, courriel ou par messagerie, nous partagerons tes réussites et nous vous accompagnerons dans les moments de doute afin d'obtenir les résultats visés.
Être supporté par des coachs en saine alimentation et des experts dans leur domaine.
Faire partie d’une communauté où l'on favorise le support et l’entraide afin que chacun puisse atteindre ses objectifs.
Accès au programme dans votre espace membre incluant des trucs & conseils, dans le but de faciliter l’intégration de nouvelles habitudes de vie.
Être accompagné, épaulé et motivé tout au long du programme pour favoriser la réussite.
Fit Solution vous propose son programme avec un coaching virtuel pour vous aider à atteindre vos objectifs santé et améliorer votre alimentation et ainsi éliminer du poids de manière saine et durable.
Retrouvez votre énergie, un meilleur sommeil et diminuez votre tour de taille! Tout ça, sans privation, sans culpabilité et sans perdre la tête à tout calculer.
Vous êtes prêt à vous commettre et à mettre les efforts nécessaires pour changer votre mode de vie? Ce programme est fait pour vous. Prenez rendez-vous avec nos experts.
Un programme de coaching en saine alimentation et perte de poids. Changer vos habitudes alimentaires de manière durable et perdez du poids sainement et pour de bon.
Atteignez vos objectifs santé et améliorer votre alimentation et ainsi perdre du poids de manière saine et durable. Soyez soutenu et encadré par une équipe professionnelle.
FJ'ai eu 4 enfants. J'arrive tout juste à 50 ans et toute ma vie je l'ai consacrée à prendre soin de
ma famille. Je voulais me sentir bien dans ma peau, profiter de ma liberté et de mon petit fils et
je n'y arrivais pas à cause de mon surpoids. Avec le programme Fit Solution, le soutien de Jessica
et ma volonté, j'ai réussi à perdre 38,7 lbs! Aujourd'hui, je me sens fière... j'arrive à attacher mes
chaussures sans difficulté, jouer avec mon petit fils parterre en étant capable de me relever et
surtout je me sens mieux dans ma peau! J'ai appris à manger pour réussir à prendre soin de ma
santé et mon corps. Merci.
Bon matin les filles! Juste un petit mot pour vous dire que ce matin, j'ai atteint le -20 livres je
suis ravie. Je ne sais pas ce qui se passe, mais depuis quelques jours mon corps s'est
complètement transformé. Avant la perte de poids paraissait sur la balance, mais pas tant au
niveau de mon corps. Mais depuis deux jours c'est incroyable! On dirait que j'ai perdu 10 livres
en 48 hrs. Comme si mon corps acceptait enfin le changement et décidait de ce modeler
différemment. Bref, simplement un petit mot pour vous dire que je me sens bien ce matin! Je
retrouve de la confiance, ça me donne de l'énergie nécessaire pour avancer.
Premier grand constat après une semaine complète.. Quand je me plie pour mettre mes
souliers, il y a moins de pression dans mon ventre .. c'est comme si je maigris par l'intérieur. J’ai
perdu 7.8 livres depuis dimanche !
Si vous hésitez encore à vous choisir en vous faisant le cadeau de suivre le programme avec Fit
Solution, voici quelque points qui vous permettront de prendre la bonne décision . Ayant
terminé le programme il y a quelques jours, j'ai pu éliminer le s que j'avais en trop sans trop de
difficulté - J'ai beaucoup plus d'énergie, ma peau est éclatante et je dors comme un bébé. Fit
Solution m'a permis de reprendre confiance en moi et de retrouver ma bonne humeur Josée,
Jessica et Léa vous êtes merveilleuses! Merci pour votre patience, votre gentillesse est
incroyable. Josee, merci pour le temps que tu accordes à chacun de nous, merci de nous
rassurer tout au long du programme et de ne jamais nous juger. Je referai le programme avec Fit
Solution tout les ans pour relancer mon métabolisme
Il y a quelques mois, j'étais découragée et désespérée face à mon poids. Ma tête ne suivait plus du tout mon corps et j'avais réellement mal partout ; Cheville, articulation, foie, estomac, digestion,… Et la fatigue. Je passais mon temps à me plaindre. Le matin à mon réveil c'est comme si un camion m'était passé dessus. C'est alors que j'ai décidé de faire confiance à Fit Solution et cela a été une des meilleures décisions que j'ai prise dans ma vie. À l'aube de mes 50 ans, je sentais qu'il était temps de me prendre en main. Josée a su me mettre à l'aise et me donner l'espoir que je pouvais réellement changer ma situation.Tout au long de mon cheminement elle et son équipe m'ont encouragée motivée et soutenue lorsque j'avais besoin de conseils. Aujourd’hui, je suis fière de dire que j'ai perdu 27 livres de manière saine et durable. Grâce à vos précieux conseils en matière de nutrition, j'ai appris à manger équilibré et à faire les bons choix alimentaires.
Pour une meilleure gestion de ta santé globale. Savais-tu que ton système intestinal est souvent présenté comme un deuxième cerveau? En effet, on y compte environ 200 millions de neurones!
Choisir des collations santé nourrissantes mais intéressantes peut parfois être un défi. Davantage encore si tu recherches de la variété ou si tu as un plan alimentaire à respecter. Je te propose aujourd’hui quatre idées à adapter selon tes goûts personnels.
Dans la culture populaire, le mot “régime” est souvent associé à l’idée de restriction et de contrôle. De mon côté, je préfère plutôt m’entraîner à atteindre un équilibre alimentaire dans le plaisir et l’amour de la nourriture. Je te partage aujourd’hui comment adapter ton mode de vie pour perdre du poids sans mourir de faim.
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