Léa :
Infirmière clinicienne, Léa a un parcours scolaire similaire à celui de Jessica. Elle a
gradué en 2019 du Cégep Édouard Montpetit de sa technique en Soins Infirmiers et en 2021
de l’Université de Sherbrooke en Sciences Infirmières. Léa a connu des défis liés à un
trouble alimentaire lorsqu’elle était plus jeune. Sa capacité à surmonter ces difficultés et à
développer une relation plus saine avec la nourriture au fil des années en fait une personne
remarquablement empathique et compréhensive. Élevée dans un environnement familial
où la cuisine était une passion partagée, Léa a toujours été fascinée par cet art. Son père,
cuisinier de profession, lui a transmis cet amour pour la gastronomie. Cette passion l'a
naturellement amenée à être créative en cuisine. Dans notre équipe, Léa se concentre
principalement sur la création de contenu pour nos plateformes de médias sociaux, la tenue
d'un journal alimentaire et la conception de notre livre de recettes. Son expérience
personnelle lui permet d'apporter une perspective unique et précieuse à son travail, faisant
d'elle un atout inestimable. En plus de son expertise en tant qu’infirmière, c'est son
empathie, son authenticité et sa capacité à se connecter avec les autres qui font d’elle une
membre irremplaçable de notre équipe. Son histoire personnelle et sa passion pour la
cuisine font d'elle une personne exceptionnelle, et nous sommes incroyablement chanceux
de l'avoir parmi nous.
Jessica :
Infirmière clinicienne spécialisée en santé mentale, Jessica a gradué en 2019 du
Cégep Édouard Montpetit de sa technique en soins infirmiers et en 2021 de l’Université de
Sherbrooke en Sciences Infirmières. Depuis 2020, Jessica travaille spécifiquement avec la
clientèle psychiatrique et soufrant de dépendances. Vous vous demandez peut-être quel est
son rôle auprès de notre équipe Fit Solution ? Avec compassion et expertise, Jessica offre
des rencontres individuelles aux clientes qui ressentent le besoin de discuter et de partager
des moments plus personnels. Son approche attentionnée et professionnelle offre un
soutien précieux à ceux et celles qui en ont besoin. Les rencontres individuelles peuvent
être essentielles dans un programme d’élimination de poids pour plusieurs raisons. Tout
d’abord, elles permettent de traiter les émotions et les pensées qui peuvent influencer les
comportements alimentaires. Jessica peut vous aider à identifier et à résoudre les causes
profondes de vos habitudes alimentaires ce qui peut favoriser des changements durables.
De plus, les rencontres avec Jessica vous offrent un espace sécuritaire pour explorer les
relations complexes entre la nourriture, le poids et l’image corporelle. Cela peut vous aider à
développer une relation plus saine avec la nourriture et à améliorer l’estime de soi. Enfin,
une approche individualisée lui permet de vous fournir un soutien personnalisé et des
stratégies adaptées ce qui peut augmenter les chances de succès à long terme dans le
programme d’élimination de poids. Une perle rare.
Johanne :
Nouvellement coach chez Fit Solution , Johanne fait présentement sa formation en
naturopathie afin d’être reconnue par l’Association des Naturopathes du Québec. Femme
authentique et attentionnée, elle est profondément engagée à aider les autres à atteindre
leur bien-être optimal. Johanne a elle-même suivi le programme de Fit Solution par le passé,
ce qui lui confère une compréhension approfondie des défis et des succès liés à la gestion
du poids et de la santé globale. Cette expérience personnelle la place dans une position unique pour vous conseiller, vous comprendre et vous soutenir dans votre propre parcours
vers une meilleure santé. Avec Johanne dans notre équipe, vous pouvez être assuré(e) de
recevoir des conseils avisés et empathiques, basés sur des expériences personnelles et une
expertise croissante en naturopathie. Son engagement envers votre bien-être est
authentique et sincère, ce qui en fait une ressource inestimable pour notre équipe et pour
vous.
Josée:
Naturopathe de formation et fondatrice de Fit Solution, Josée est une femme de 53
ans originaire de Baie-Comeau. Depuis presque 4 ans, elle s’est lancée dans le domaine de
la naturopathie. Cette décision découle surtout de sa volonté d'aider d'autres femmes à
traverser sereinement les changements de la ménopause après avoir même vécu les
désagréments qu’entraîne celle-ci. Comme plusieurs, elle a eu une passe dans sa vie durant
laquelle elle ne me sentait plus trop elle-même et elle commençait à ne plus aimer l’image
qu’elle voyait dans le miroir. Elle a donc décidé de se prendre en main. Elle a changé ses
habitudes de vie; elle a opté pour le jeûne intermittent et l’alimentation anti-inflammatoire.
Sa santé physique, hormonale et mentale ne la remercieront jamais assez pour les
changements qu’elle a apportés dans sa vie. Son parcours est motivé par une passion
profonde pour le bien-être. Elle espère vraiment pouvoir continuer à aider tout ceux et
celles qui veulent se sentir mieux physiquement et mentalement.
Faire partie d’une communauté où l'on favorise le support et l’entraide afin que chacun puisse atteindre ses objectifs, c’est rejoindre un réseau de personnes partageant les mêmes valeurs et aspirations. Chez Fit Solution, nous créons un environnement bienveillant et motivant où chaque membre est encouragé et soutenu à chaque étape de son parcours. Dès votre inscription à notre programme, vous aurez accès à un groupe privé sur Facebook. Que ce soit pour vous aider à adopter un mode de vie plus sain, atteindre des objectifs personnels ou simplement trouver un espace de partage et d'écoute, ce groupe est là pour vous accompagner et célébrer vos succès. En unissant nos forces et nos ressources, nous nous inspirons mutuellement et bâtissons un avenir plus fort et plus épanouissant pour tous.
L’Espace membre : Accès au programme dans votre espace membre incluant des trucs &
conseils, dans le but de faciliter l’intégration de nouvelles habitudes de vie.
Dans votre espace membre, vous y retrouverez des ressources personnalisées, des vidéos
explicatives, des capsules sur l’hypnose, des recettes saines, et des vidéos d'entraînement
adaptés au programme de Fit Solution. Notre objectif est de vous offrir un soutien continu et
des outils pratiques pour que vous puissiez atteindre vos objectifs et ce de façon saine, concrète
et durable. Grâce à l’espace membre, vous êtes équipé pour progresser à votre rythme, avec la
confiance et la motivation nécessaires pour atteindre vos objectifs de bien-être.
Pendant le programme, vous bénéficiez de l'encadrement d'experts, de conseils personnalisés et de l'énergie positive de notre communauté pour surmonter les défis et célébrer chaque progrès. Les encouragements constants et les ressources accessibles vous permettent de rester concentré et déterminé. Que ce soit à travers des sessions de coaching, des lives, notre groupe privé, nous nous engageons à vous offrir une motivation inébranlable. Ensemble, nous transformons vos ambitions en réalité, en créant un parcours inspirant et soutenu vers un mode de vie plus sain et épanouissant. Vous n’êtes jamais seul dans votre démarche, et chaque petit succès est une étape vers une plus grande victoire.